น้ำหนักน้อย แต่รูปร่างเหมือนคนอวบ มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างค่ะ??

คือเราน้ำหนัก46-47  แต่รูปร่างเราเหมือนคนหนัก50เกือบ60
ตอนแรกก็คิดว่าเราคิดไปเอง เลยลองถามเพื่อน เพื่อนก็บอกว่าจริง เราดูเหมือนคนอวบเพราะเราเป็นคนขาใหญ่มาก ผญส่วนมากจะใหญ่ช่วงต้นขา แต่ขาเราใหญ่ช่วงน่อง แขนเราก็ใหญ่ ตอนนี้เราก็ออกกำลังกายอยู่ทุกวัน แต่ช่วงน่องก็ยังไม่ลด 
เราเลยอยากรู้เราควรงดอาหารแบบไหนบ้างและควรออกกำลังกายแบบไหน เพราะเราก็ออกกำลังกายถูกวิธี ใช้ทุกวิธีเลยไม่ว่าจะไดเอท คาดิโอฯลฯ แต่ก็ไม่ได้ผล
ใครรู้วิธีช่วยตอบเราหน่อยน่ะ